Historien bak

Om meg

Jeg jobber med søm, coaching og identitetsarbeid med fokus på hvordan tenker, følelser, kropp og nervesystem påvirker hvordan vi fungerer i hverdagen.

Gjennom mange år har jeg vært spesielt opptatt av identitet, uttrykk, farger og hvordan det vi omgir oss med påvirker oss, både bevisst og ubevisst.

For meg handler ikke klær bare om hvordan noe ser ut, men også om hvordan det påvirker følelsen av hvem vi er, hvordan vi beveger oss gjennom livet og hvordan vi møter oss selv og andre.

Farger, uttrykk og kommunikasjon har vært en rød tråd gjennom store deler av livet mitt og gjennom både utdanninger, arbeid og egne erfaringer.

Min bakgrunn

Jeg har erfaring fra blant annet coaching, søm og design, interiør, kommunikasjon og arbeid med mennesker.

Gjennom disse erfaringene har jeg sett hvor sterkt identitet, kroppsspråk, farger og uttrykk påvirker hvordan vi føler oss, hvordan vi blir oppfattet og hvordan vi fungerer i ulike situasjoner.

Som flyvertinne fikk jeg erfare hvordan uniformer, farger og kroppsspråk påvirker mennesker og hvordan vi automatisk leser identitet og autoritet gjennom uttrykk.

Gjennom interiør og design lærte jeg hvordan farger påvirker rom, følelser og opplevelsen av trygghet, energi og stemning.

Gjennom søm og redesign har jeg sett hvordan passform, uttrykk og detaljer kan påvirke hvordan mennesker ser på seg selv og hvordan de føler seg i egen kropp.

Kreativitet og identitet

Jeg har sydd siden jeg var liten, og kreativitet har alltid vært en viktig del av hvem jeg er.

Jeg elsker å skape, forme og jobbe kreativt gjennom søm, tegning, maling, redesign og håndarbeid. Interessen for søm og design startet tidlig, og drømmen som ung var å jobbe med kostymer og teater.

Kreativitet har vært en viktig måte for meg å uttrykke identitet, bearbeide inntrykk og finne retning gjennom ulike perioder i livet.

Livserfaring

Jeg har opplevd mye gjennom livet som har gjort meg opptatt av identitet, mental styrke og hvordan mennesker påvirkes av både det indre og det ytre livet rundt oss.

Jeg vet hvordan store livshendelser kan påvirke selvbildet, identiteten og følelsen av retning. Samtidig vet jeg også hvor mye som kan bygges opp igjen når identitet blir tydeligere og mer forankret.

Bak arbeidet mitt ligger også mange år med erfaring fra livet selv, der jeg har måttet lære å stå i store belastninger, endring og ansvar over tid.

Livserfaringene mine har gjort at jeg tidlig har måttet forholde meg til kroppen, nervesystemet, stress, tilpasning og det å finne måter å fungere på også når livet ikke er stabilt.

Disse erfaringene har ikke bare formet meg som menneske, men også vekket en dyp interesse for hvordan vi mennesker regulerer oss selv, og hvordan både kropp og psyke henger tett sammen. Det er mye av grunnen til at jeg jobber slik jeg gjør i dag.

Kurs og utdanning

CPCC Certified Professional Co-Active Coach
NVC NevrovitenskapsCoach
Interiørkonsulent
HHTS Holistisk HesteTerapautSkolen
Cabin Crew / Flyvertinne
Brodiva søm og design

Videreutdanning innen:

fargeterapi
søm og redesign
patternmaking
tailoring og konstruksjon

Coaching og kommunikasjon

Jeg tok min Co-Active Coaching utdannelse hos Co-Active Training Institute (CTI) i 2016.

CTI er en av verdens største og mest etablerte coachingutdannelser og bygger på samspillet mellom det å være og det å handle.

Gjennom denne utdannelsen jobbet vi blant annet med kommunikasjon, verdier, selvforståelse, perspektiver og hvordan mennesker skaper endring og retning i livet.

Begrepet Co Active i seg selv samler de essensielle menneskelige egenskapene ved å være og å gjøre.

Nevrovitenskap og mental forståelse

Videre har jeg sertifisering innen nevrovitenskapscoaching med fokus på hvordan hjernen, nervesystemet og mentale prosesser påvirker hvordan vi lærer, tenker, føler og fungerer i hverdagen.

Her har jeg jobbet med temaer som:

hukommelse
oppmerksomhet og konsentrasjon
motivasjon
læring
kommunikasjon
følelser og regulering
nevroplastisitet og hjernens utvikling

Denne kunnskapen bruker jeg i dag i arbeidet med identitet, mentale mønstre og hvordan mennesker kan skape endring gjennom bevissthet, handling og forståelse av seg selv.