Veiledning for identitet, selvfølelse og personlig uttrykk 

 

 

 

 

Målet er å bli tydelig på hvem du er.

Noen ganger kommer vi til et punkt i livet hvor vi føler oss fastlåste, usikre eller ikke helt kjenner oss igjen i oss selv.

Gjennom veiledning utforsker vi sammenhengen mellom identitet, tanker, følelser, vaner og hvordan vi uttrykker oss i hverdagen.

 

Jobb med meg

Jeg tilbyr både generell veiledning og veiledning med fokus på klær, farger og selvfølelse.

Noen ganger skjer det endringer i livet som gjør at vi mister kontakten med oss selv.

Kanskje kjenner du deg ikke igjen i den du har blitt.

Kanskje føler du deg fastlåst, usikker eller uten retning.

Kanskje garderoben ikke lenger føles som deg, eller du merker at måten du kler deg på påvirker hvordan du føler deg og møter hverdagen.

Jeg tilbyr veiledning for deg som ønsker å forstå deg selv bedre og bli mer bevisst på sammenhengen mellom identitet, tanker, følelser, vaner og hvordan du uttrykker deg gjennom klær og farger.

Klarhetssamtale

 

60 minutter digital veiledning

Kr 890,-

For deg som føler deg fastlåst, usikker eller står ved et veiskille.

Noen ganger vet vi at noe ikke fungerer lenger, men ikke hva som må endres. Tankene går i ring, motivasjonen varierer og det kan være vanskelig å se seg selv klart.

I denne samtalen utforsker vi det som opptar deg akkurat nå, og ser på hvilke tanker, mønstre eller utfordringer som kan stå i veien for utvikling og retning.

Samtalen tilpasses deg og din situasjon.

Temaer kan være:

  • identitet og selvfølelse

  • valg og retning

  • indre uro og stress

  • vaner og mønstre

  • motivasjon og fokus

  • livsendringer og nye faser

Målet er å hjelpe deg å se tydeligere hva som er viktig for deg videre.

Inkluderer:

  • 60 minutters digital samtale

  • individuell veiledning

  • tid til refleksjon og utforskning

 

 

 

 

 

 

 

 

Dress The Woman You Become

 

3 timer veiledning

Kr 3 200,-

Klær er ikke bare noe vi har på oss.

Det vi ser i speilet hver dag påvirker hvordan vi føler oss, hvordan vi ser på oss selv og hvordan vi møter verden rundt oss.

Denne veiledningen er for deg som ønsker å utforske sammenhengen mellom klær, farger, identitet og selvfølelse.

Sammen ser vi på hvordan uttrykket ditt påvirker deg i hverdagen, og hvordan du mer bevisst kan bruke klær og farger som støtte for den personen du ønsker å være.

Vi jobber ikke med mote eller trender.

Vi jobber med deg.

Vi utforsker blant annet:

  • hvordan klær påvirker selvfølelsen

  • farger og følelsesmessige reaksjoner

  • identitet og personlig uttrykk

  • hvilke signaler du sender til deg selv hver dag

  • hvordan klær kan støtte nye vaner og livsfaser

  • sammenhengen mellom det ytre uttrykket og det indre livet

Passer spesielt for deg som:

  • føler at garderoben ikke representerer deg lenger

  • står i en ny fase av livet

  • ønsker et mer bevisst forhold til klær og farger

  • er nysgjerrig på hvordan uttrykk påvirker selvbildet

Inkluderer:

  • totalt 3 timers veiledning

  • kan deles opp i flere samtaler

  • refleksjonsoppgaver ved behov

  • individuell tilpasning

 

Hvorfor jeg jobber slik

Jeg er opptatt av hvordan det vi lever i hver dag påvirker oss.

Klær, farger, omgivelser, tanker og vaner påvirker hvordan vi føler oss, hvordan vi ser på oss selv og hvordan vi møter verden.

Derfor arbeider jeg med både det ytre og det indre fordi de påvirker hverandre.